Traust du dich, du selbst zu sein?

Viele Menschen haben genaue Vorstellungen davon, wer sie sein sollten, wie sie sich verhalten sollten, und sogar welche Gefühle sie haben sollten. Sie denken, um gut anzukommen müssten sie stets freundlich, mitfühlend, geduldig und fleißig sein. Doch dann kommen Tage, an denen sie sich nicht gut fühlen. Sie sind schlecht gelaunt, ängstlich, fühlen sich verletzt,…

Die Lügen der Narzissten

Hast Du sie auch schon einmal getroffen? Diese eine, wunderbare Person in Deinem Leben, die Dich aufgerichtet hat, als Du ganz unten warst? Die Dir die Hand gereicht hat, als Du sie brauchtest? Die Dich zum Lachen gebracht hat, als Du Dich schlecht gefühlt hast? Diese wunderbare Person, die Dir aufmerksam und stundenlang zugehört hat, als gäbe es nichts…

Angst! Und eine Lösung, Dich nicht mehr von ihr ausbremsen zu lassen.

Wir alle haben hin und wieder Angst. Sie ist unser treuer Begleiter in allen Lebenslagen, und dazu da, uns vor möglichen Gefahren zu schützen. Angst ist der Grund, warum wir uns um unsere Liebsten Sorgen machen. Sehr oft bremst sie uns aber viel zu sehr aus. Unsere Angst kann uns unglaublich lähmen. Sie kann dafür…

Gib Dich und Deine Träume nie auf!

Manchmal scheint das Leben eine einzige Hürde zu sein. Alles läuft träge, vieles läuft schief und hat man ein Problem gelöst, wartet um die nächste Ecke schon das nächste. Grund genug, um sich erschöpft und kraftlos zu fühlen, und ausreichend, um lustlos und resigniert den Kopf in den Sand zu stecken. Man hat die Nase…

Schleichendes Gift… oder wie Narzissmus Kinderseelen zerstört

Kinder, die in einem gesunden Elternhaus aufwachsen, haben einen sicheren Rückhalt im Leben. Sie fühlen sich geliebt, beschützt und geborgen. Sie können sich sicher sein, dass die Eltern zu ihm stehen und für es da sind, was auch passieren mag. In einer funktionierenden Familie hält man zusammen, kann sich einander anvertrauen ohne verurteilt zu werden,…

Warum Du Dir unbedingt Ruhe gönnen solltest!

Wir leben in einer lauten Welt. Immer und überall sind wir von Sinneseindrücken umgeben. Wir sind ununterbrochen online und überall erreichbar. Dadurch sprudelt täglich eine massive Zufuhr an Informationen auf uns ein. Die meisten dieser Informationen sind dabei völlig unnötig, weil wir keinerlei Nutzen aus ihnen ziehen können. Wir meistern hektisch unseren Alltag, erledigen abends…

Was Dein Herz Dir heute sagen möchte:

Ich, Dein Herz, bitte Dich: Gehe einmal in Dich... Fühlst Du das Vertrauen und die Zuversicht in Dir? Es war die ganze Zeit schon da.   Alle Antworten, die Du suchst, sind in Dir. All die Klarheit, die Du brauchst, ist in Dir. All die Liebe, die Du Dir sehnlichst wünschst, ist in Dir.  …