Warum Schuld – und Schamgefühle pures Gift sind und sie loszulassen so wichtig ist

Schuld - und Schamgefühle kennen die meisten von uns. Es gibt Momente im Leben, die man als so peinlich empfindet, dass man verzweifelt nach einem Mauseloch sucht, um sofort darin verschwinden zu können. Ebenso bekommt man im Alltag genug Gründe, um sich schuldig zu fühlen. Etwa nahestehenden Menschen gegenüber, weil man schon wieder eine Verabredung…