Vermeidungsstrategie… 7 mögliche Gründe, weshalb du wegen ihr nichts auf die Reihe bekommst

Gefühlte tausend unerledigte Dinge türmen sich mal wieder auf deinem Schreibtisch. Einzelne Stapel sind bereits kurz davor einzustürzen, und das Chaos zu vergrößern. Chaos auf deinem Schreibtisch, Chaos in deinem Kopf. Du weißt sowieso schon nicht mehr, wo du anfangen sollst. Dein Widerstand wächst, und dir fallen spontan etliche Dinge ein, die du unbedingt und…

Warum Schuld – und Schamgefühle pures Gift sind und sie loszulassen so wichtig ist

Schuld - und Schamgefühle kennen die meisten von uns. Es gibt Momente im Leben, die man als so peinlich empfindet, dass man verzweifelt nach einem Mauseloch sucht, um sofort darin verschwinden zu können. Ebenso bekommt man im Alltag genug Gründe, um sich schuldig zu fühlen. Etwa nahestehenden Menschen gegenüber, weil man schon wieder eine Verabredung…

Deine Gedanken erschaffen Deine Realität…

Weißt du, dass deine Gedanken Deine Realität erschaffen? Wenn du etwas denkst oder dich an etwas erinnerst, lösen diese Gedanken Gefühle in dir aus. Wenn du zum Beispiel Wut oder Schmetterlinge im Bauch spürst, ist das durch deine vorherigen Gedanken entstanden. Gedanken sind Energie und der emotionale Zustand in den sie uns versetzen, erzeugt ein…

Wie deine Selbstzweifel dich ausbremsen und was du dagegen tun kannst!

Hast du schon mal darüber nachgedacht, was du alles tun würdest, wenn du keine Angst hättest? Wenn du keine Angst davor hättest, einen Fehler zu machen, oder zu "versagen" wenn du etwas veränderst. Keine Angst abgelehnt oder verurteilt zu werden, keine Angst vor der Meinung anderer, verbunden mit dem Gerede über dich, keine Angst vor…